শীতে ত্বকের যত্ন যে ভাবে নিবেন

0
484

শীতকালে বাতাসে হিমডিটি খুব কম থাকে এর ফলে ত্বক খুব সহজেই ড্রাই হয়ে যায়। এজন্য শীতকালে ত্বকের অতিরিক্ত যত্ন নিতে হয়।

০১. শীতের দিনে অনেকেই অতিরিক্ত গরম পানি দিয়ে গোসল করে থাকেন। অতিরিক্ত গরম পানি দিয়ে গোসল করা যাবে না। হালকা উষ্ণ গরম পানি দিয়ে গোসল করতে হবে। নিয়মিত গরম পানি দিয়ে গোসল না করাই ভাল।

০২. সোপ ব্যবহার করা যাবে না। কারণ সোপ সুস্ক ত্বককে আরও সুস্ক করে তোলে। এজন্য ময়েশ্চারাইজার সোপ ব্যবহার করতে হবে।

০৩. প্রতিদিন গোসলের পড়ে সম্পূর্ণ শরীরে ইমলিন অথবা লোসন ব্যবহার করতে হবে। গোসলের পড়ে এই ধরনের ইমলিন, লোসন, ভেজলিন, নারিকেল তেল ব্যবহার না করলে ত্বকে অনেক সমস্যার সৃষ্টি হয়।

০৪. প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। কমপক্ষে ৮ গ্লাস পানি পান করতে হবে নিয়মিত। পানি ত্বক ভাল রাখতে কাজ করে। এবং প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি ও ফল খেতে হবে।

০৫. শীতের দিনে আমারা অনেক ধরনের জ্যাকেট ব্যবহার করে থাকি। তবে অবশ্যই সেটি কটনের তৈরে হতে হবে। কারণ উল, লাইলনের তৈরে জ্যাকেটে অনেকের ত্বকে র‍্যাস হয়ে থাকে। এগুল ব্যবহার করে থাকলে অবশ্যই এর নিছে একটি কটনের তৈরে কিছু পড়ে নিতে হবে।

০৬. বাহিরে বের হলে অবশ্যই সান স্ক্রীন ব্যবহার করতে হবে।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here