লবঙ্গ খেলে কি উপকার পাওয়া যায় জেনে নেয়া যাক

0
573

লবঙ্গে প্রচুর পরিমাণে ভেষজ গুনা গুণ রয়েছে। এটি আমাদের দেশে রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয়ে থাকে।

০১. দাতের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। দাতের গোঁড়া ফোলা, মুখের দুর্গন্ধ ও দাতের হলুদ দাগ দূর করতে ভাল কাজ করে।

০২. রক্তের দূষিত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে।

০৩. ঠাণ্ডা, গলা ব্যাথা ও সর্দি কাশি দূর করে।

০৪. মাথা ব্যাথা দূর করে।

০৫. ডায়াবেটিস নিরাময়ে লবঙ্গ খুব ভাল কাজ করে।

০৬. মাথার চুল পড়া রোধে ভাল কাজ করে।

০৭. হজমের সমস্যা দূর করে।

প্রতি দিন ১-২ টি লবঙ্গ খালি খেতে পারেন। অথবা আপনি চাইলে রান্নার সাথে ৩-৪ লবঙ্গ দিয়ে রান্না করে খেতে পারেন। এতে করে খাবারের স্বাধ বেড়ে যাবার পাশাপাশি আপনার শরীরের বিভিন্ন উপকারে আসবে। তাছাড়া লবঙ্গ গুড় করে মধুর সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন ভাল ফলাফল পাবেন।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here