মাথা ব্যথা হলে কি করবেন জেনে নিন

0
802
মাথা ব্যথা

মাথা ব্যথা অনেক কারণে হতে পারে। কারণ গুলো জেনে নেয়া যাকঃ-

০১. সাইনাসের প্রদাহের জন্য মাথা ব্যথা হতে পারে। অর্থাৎ সাইনাসের প্রদাহ।

০২. মাইগ্রেনের জন্য মাথা ব্যথা হয়।

০৩. টেনশনের জন্য মাথা ব্যথা হতে পারে।

০৪. ঘুম কম হবার জন্য মাথা ব্যথা হয়।

০৫. বেরেনের সমস্যার জন্য মাথা ব্যথা হয়। অথবা মাথার কোন সমস্যার জন্য মাথা ব্যথা হয়।

০৬. কানের সমস্যার জন্য মাথা ব্যথা হয়।

০৭. চোখের পাওয়ারের জন্য মাথা ব্যথা হয়।

০৮. মেডিসিনের কারণে মাথা ব্যথা হতে পারে।

মাথা ব্যথা কোন সামান্য রোগ নয়। মাথা ব্যথা হলে আপনাকে আগে খুজে বের করতে হবে আপনার আসলে কি কারণে মাথা ব্যথা হচ্ছে। মাইগ্রেনের জন্য মাথা ব্যথা হলে কোন সমস্যা নাই। চোখের জন্য হলে আপনাকে চোখের ডাক্তার দেখিয়ে চশমা নিতে হবে। মাথায় প্রচুর পরিমাণে পানি দিতে হবে। মেরিটেসন করতে হবে এতে করে কিছু সময়ের জন্য মাথা ব্যথা কমতে পারে।

একটু চোখ বন্ধ করে রাখতে পারেন। ঘুম কম হলে ঠিক ভাবে ঘুমতে হবে। আদা চা আল্প আল্প করে খেয়ে দেখতে পারেন।

মাথা ব্যথা যদি অনেক দিন ধরে হয় অর্থাৎ ৫-৬ মাস ধরে চলতে থাকে তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here